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【大赛战况】7天瘦12斤,最新减肥秘籍大公开

2019-05-29 18:18   浏览

 7天时间!
45位参赛选手!
1个营养师团队!
1个运动教练团队!
能达到什么样的减脂效果? 
这是北陆集团减肥大赛交上的第一份答卷!
 【大赛战况】7天瘦12斤,最新减肥秘籍大公开
 
 
北陆营养干预中心根据每位参赛选手不同的体脂、体重等具体情况,定制了个性化健康膳食到减脂产品的瘦身方案,运动方面则由专业健身教练进行指导,并且每天监测参赛者的燃脂情况,确保每一位参赛者都能成功瘦身:45位参赛选手中本周累计减重10斤的有2位,几近超过半数参赛者累计减重4斤以上!
 
 
周冠军陈维忠
一周从205.6斤减重至193.7斤
共减重11.9斤!
下面大家跟随小腰精来看看
他是怎么瘦的~
 
健康饮食
 【大赛战况】7天瘦12斤,最新减肥秘籍大公开
荤素搭配,不用节食,参赛选手的每一餐都严格按照营养师制定的方案精确到克
 
合理运动
 【大赛战况】7天瘦12斤,最新减肥秘籍大公开
运动燃脂:每天30分钟以上有氧运动,高效燃烧脂肪
 
营养干预
 【大赛战况】7天瘦12斤,最新减肥秘籍大公开
 
营养产品干预:营养师个性化定制方案,加速脂肪燃烧及代谢
 
营养师分析:

我们根据陈维忠队员的体质和身体的实际情况制定出了一套完整的减肥方案。通过我们的方案使陈维忠在一周之内成功减重11.9斤,这样的结果归功于他的积极配合以及自我约束,我们的方案会根据每个人的体质,年龄,身高不同而变化,具体的实施也要根据实际情况而定。
 
队员陈维忠的效果非常明显,减肥首先瘦下去的是腹部的皮下脂肪,然后是内脏脂肪,通过控制能量的摄入,提高身体的基础代谢率,从而改变易胖体质,以健康为前提,以减脂不反弹为目的,这是妖玥健康的价值追求。
 
成功减肥,除了专业有效的指导方案,更重要的是减肥者战胜自我的决心,严格执行瘦身方案,所以,配合度的不同,以及每个人体质各异,减重效果也不一样。
 
例如我们的压轴小哥哥,体重一直“稳重如山”,一周减重仅0.9斤,减肥历程断断续续,三天打鱼两天晒网,这样得到的结果,早已是预料之中了,所以只有坚持不懈、持之以恒的付出,才会获得丰厚的回报。
 
 
如此惊人的数据、专业的指导
屏幕前的你有没有心动?
你也可以!
赶紧约起你的体脂规划师~
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