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王秀燕:48天成功减重21斤

  • 案例介绍

客户信息

 
 
王秀燕:48天成功减重21斤

 

 

我叫王秀燕,是一名来自云南的医生,刚结婚时体重110斤,但生完孩子后体重直线上升到135斤,还查出患有脂肪肝。都说“医不自医,人不渡己”,作为治愈过很多患者疾病的医生,对于自己产后肥胖却束手无策。

 

都说最好的减肥方法,就是“管住嘴,迈开腿”。可这句话在我身上仿佛失效了,而且晚上也开始失眠,有时即使睡着了也会被噩梦惊醒。

 

减肥前后

 
 

 

减肥才是最好的整容

王秀燕:48天成功减重21斤
 

 

 

一天下班回家,老公坐在沙发上对我说:“你不是医生么,别人一些大大小小的病都能被你治好,怎么自己的身体都控制不了呢?”老公的这句话突然点醒了我。我能帮别人看病,是因为我在这方面是专业的,既然我自己解决不了,那就找专业的人啊!
 

因为医务工作关系,我了解到一家业内口碑很好的做瘦身减脂的健康管理机构——湖南北陆集团。他们专业的体脂规划师对我的身体情况以及过往的减肥经历、生活习惯做了详细的了解与分析,也认同了我之前的看法,并指出了我减肥失败的原因所在。

 

在体脂规划师的耐心讲解下,我得知自己是属于产后身材管理不当,引起肥胖,加上年龄的增长,身体代谢水平不断下降,所摄入的热量难以被消耗,长期储存于体内,才会导致体重不断上涨。

 

湖南北陆集团的体脂规划师在了解了我的身体情况后为我制定了详细精准的健康减脂方案,针对饮食、运动、生活作息结合营养产品等多方面进行了全面且有针对性的指导。

 

严格执行减脂方案,的确在饮食等很多习惯上觉得难以克服,但是很快瘦身的效果,给了我很多的信心。一阶段下来,我就瘦了整整8斤,最明显的是肚子小了一圈!不到2个月,我从原来的135斤就减到了114斤!

 

在北陆妖玥体脂规划师细心指导下,我重回到年轻时的体态,现在我穿着打扮的选择也丰富起来了,就连之前不敢穿的紧身衣,现在穿上也不比小姑娘差,整个人都显得年轻多了!随着睡眠质量的显著提高,老公说我有时候睡着了都在笑。

 

重要的是北陆妖玥一直和我强调,不要刻意追求体重数字的下降,我们要减掉的是脂肪,是改变易胖体质,这点我很认同。因为,在最近检查中,脂肪肝神奇的好转了!

 

 

小腰精科普

 
 

脂肪肝又称为肝脂肪变性,是过多的脂肪堆积在肝脏内形成的一种疾病。一方面,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多;另一方面,肥胖者血液内的极低密度脂蛋白含量过高,导致肝脏内合成的极低密度脂蛋白难以输出到血液中,所以大量的甘油三酯堆积在肝脏内,结果就形成了脂肪肝。

患有脂肪肝后,早期可能没有症状,随着脂肪堆积程度的加重,可渐渐出现全身乏力、食欲下降、腹胀、肝区不适等表现,转氨酶水平轻度升高。

轻、中度脂肪肝多数是可逆的,经过减肥以及调整营养平衡,脂肪肝可以减轻甚至消失。但是如果掉以轻心,发展下去则可能合并脂肪性肝炎,到后期甚至会导致肝硬化,严重危害人体健康。

因此,小妖精在此提醒肥胖性脂肪肝患者,减肥不能单纯减重,必须精准减脂,其饮食要点,是在保证各种营养要素全面摄入的前提下,严格控制总热量摄入,减少脂肪、胆固醇和单糖、双糖类食物的摄入,并提供优质蛋白。

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