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夏利荣:成功减重31斤

  • 案例介绍

 

夏利荣:成功减重31斤
我叫夏利荣,今年35岁,在环卫部门任职,2014年生孩子之前120斤,产后体重飙升到了150!我怀孕的时候都没人给我让座,现在居然有人主动给我让座!你可以想象那种心情有多复杂吗?

关于肥胖,我和它之间的交情很深,已经相爱相杀了十多年。但是直到怀上葫芦娃,我才发现之前对自己120斤体重的嫌弃,那都是小儿科,无病呻吟,矫情……怀孕才是驶入了发胖的快车道啊,一不小心还有去无回。

体重的上涨不仅让我身材变化很大,身体也变得很吃力。老公嘴上虽然不说什么,但每天下班回家就只顾着逗儿子,夫妻之间交流越来越少。

于是我开始寻求各种急速瘦身的方法,可得到的结果却不尽人意,要么就没有效果,要么就副作用一堆,简直就是花钱又伤身!这时我这才意识到,术业有专攻,只有找到专业的人,定制适合自己的减肥方法才能真正做到健康的减脂瘦身。

经朋友介绍我认识了湖南北陆集团的的体脂规划师,他们针对我的体质和生活习惯制定了一整套减脂方案之后,我才对减肥有了崭新的认识,他们跟我说:“中医看病需要望闻问切,讲究一人一方,减肥也是一样,每个人肥胖的原因不一样,减肥的方法也不一样,你看有些人并没有摄入大量的油脂类食物,人看起来也不是很胖只是肚子大,而且还伴有脂肪肝,那他的减肥方法就是增加运动来提升脂肪的代谢。而你的情况正相反,平时工作中有足够的运动量,但是饮食里面碳水化合物和油脂类食物摄入过多,代谢也不及时,我们为你规划的方案更加偏重于饮食的干预以及代谢功能的调理,你要做的是减脂,减掉身体里多余的脂肪,而不是单纯的减重,这样才能瘦身的同时让你身体也更加健康。”
 夏利荣:成功减重31斤
久而久之在北陆体脂规划师细心的指导下,我现在的不仅是脂肪减掉了,而且体质也增强了,工作起来也干劲十足,最近刚升了职加了薪;瘦下来后小肚子平了,手臂也纤细了,每天更加精神,气质也油然而生,老公去哪应酬都带着我。
 
有一天儿子乐滋滋的跑来和我说:“妈妈你最近瘦了很多,我同学都夸你漂亮,我觉得好有面子。”前不久参加同学聚会,同学也说我瘦了好多啊,去年见我的时候像油桶,现在就是一道耀目的闪电!
 
在此,我想纠正一个减肥的错误观念,不要一味追求要瘦二十斤、三十斤。这个想法是错误的,真正的罪魁祸首是易胖体质。这是我曾经犯过的典型的病急乱投医的思想。其实,任何身体调理一定是基于身体健康为前提,而不可以用身体作为代价。
 
我希望我的这段减肥经历能激励那正在减肥或者减肥失败的人。其实减肥过程中没有自己想象的那么难,最重要的是方法和坚持,只要方法对了,坚持就会有结果,相信你也可以瘦身成功!

 

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