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妖玥科学减肥方法:怎么减双下巴?

2019-11-06 11:03   浏览

妖玥科学减肥方法:怎么减双下巴?

  有的人从出生感觉就是一张“精致的脸”,可是随着年龄的增长,不知为何就长歪了,惊奇的出现了“双下巴”真是很让人崩溃啊!只好默默的退出了自拍协会。有甚者连镜子都不敢照,完全失去了面对自我的勇气。

  难道就真的没有办法能拯救“双下巴”一族了吗?NO!小妖精今天就为您整理出一些好方法,说不定对爱美的您就能起到立竿见影的瘦脸效果喔!

妖玥科学减肥方法:怎么减双下巴?

  一、下颚肌锻炼

  1:脸部向上仰,嘟嘴,hold住,3-5秒钟。

  2:缓慢的恢复原状。

  tips:

  进行3次,关键是使用下颚肌肉一边来练习这个动作,这是比较重要的。

妖玥科学减肥方法:怎么减双下巴?

  二、避免走入“瘦脸针”误区

  瘦脸针对双下巴是没有作用的,具体点击查看>>>瘦脸针的危害

  三、少吃带壳类食物

  少吃像螃蟹、坚果类食物,尤其是口香糖和槟榔这样需要咀嚼的食物,不然双侧的咬肌一定会越来越大,让你不仅脸很胖,还很方!

妖玥科学减肥方法:怎么减双下巴?

  来试试这些瘦脸的好方法吧,双下巴去无踪!还有平时注意坐姿,时时刻刻记住自己要消除双下巴。面部运动也很重要,稍微活动一下咬肌,能防止脂肪的堆积。


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