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肥胖让人平均少活8年,这段央视调查,请转给更多人!

2019-11-27 10:25   浏览

肥胖让人平均少活8年,这段央视调查,请转给更多人!

  据央视报道,有研究称,BMI体重指数大于35以上的肥胖人群,平均寿命要比正常体重的人少8年,健康寿命少19年。

肥胖的危害

  肥胖常常与高血糖、高脂血症、高尿酸血症和高血压为伍,同时本身可以引发一系列的疾病和症状。
 

  与非肥胖人群相比,肥胖人群睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、冠心病、脂肪肝、胰腺炎、胆囊炎、胆石

  症、糖尿病、多囊卵巢(女性)、不孕不育、腰背痛等的发生率明显升高,甚至会增加癌症的发病率。

肥胖让人平均少活8年,这段央视调查,请转给更多人!

检测自己是否肥胖

  BMI,即身体质量指数,是目前国际上用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

  >>>BMI是什么

  根据《中国居民膳食指南》的指标,我国健康成人(18-64岁)的BMI应在18.5-23.9之间;24≤BMI<28

  则超重,BMI≥28则肥胖。

  小腰精提醒各位,要重视肥胖问题,做好健康管理,在专业的指导下,成功瘦身,养成良好的生活习惯

  。

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